Der Schleswig-Holstein-Rundspruch wird Montags um 20:15 Uhr Ortszeit zusammen mit dem DL-Rundsprüchen des DARC auf folgenden Frequenzen in FM abgestrahlt:
| 145,625 MHz | FM | DB0ZA | Aschberg |
| 438,950 MHz | FM | DB0XN | Bredstedt |
| 439,050 MHz | FM | DB0HEI | Heide / Holstein |
| 439,100 MHz | FM | DB0PC | Bungsberg |
| 439,300 MHz |
FM |
DB0IZH |
Itzehoe |
| 439,350 MHz | FM | DB0PR | Neumünster |
| 3.622 kHz |
SSB | ||
| Echolink | Nodenummer 170021 |
Bestätigungsverkehr auf 145,625 MHz und 439,100 MHz.